Fit und gesund – Projektwoche der 6. Klassen
Vom 4. bis 8. Mai nahmen die Schülerinnen und Schüler der 6. Klassen an dem Projekt „Fit und gesund – Verantwortung beginnt bei mir“ teil. Ziel der Projektwoche war es, das Bewusstsein für einen gesunden und verantwortungsvollen Umgang mit dem eigenen Körper zu stärken und gleichzeitig Verantwortung für andere Menschen zu übernehmen.
Jeden Tag durchliefen die Schülerinnen und Schüler in einer Doppelstunde verschiedene Stationen mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten.
An der Station „Freie Zeit sinnvoll nutzen“ setzten sich die Kinder mit abwechslungsreichen Möglichkeiten der Freizeitgestaltung auseinander – auch ganz bewusst ohne digitale Medien. Dabei entwicklelten sie Ideen mit Bewegung, Kreativität und gemeinschaftliche Aktivitäten.
Die Station „An- und Entspannung“ bot Gelegenheit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen. Die Schülerinnen und Schüler lernten verschiedene Entspannungsmethoden kennen und beschäftigten sich mit körperlichen Signalen von Stress und Ruhe.
Im Bereich „Kreislauf“ erfuhren die Kinder mehr über Puls und Herzfrequenz. Durch praktische Übungen konnten sie ihren eigenen Puls messen, Veränderungen wahrnehmen und besser einschätzen lernen.
Ein weiterer Bestandteil des Projekts waren „Typische Mädchen- und Jungenfragen“. In geschützter Atmosphäre konnten altersgerechte Fragen rund um Körper, Entwicklung und Gesundheit offen besprochen werden.
Neu in diesem Jahr war die Station „Reanimation“. Hier erhielten die Schülerinnen und Schüler erste wichtige Einblicke in lebensrettende Maßnahmen und lernten, wie entscheidend schnelles und verantwortungsbewusstes Handeln in Notfällen sein kann.
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